金沙国际平台拔毒膏解密按摩能缓解中老年人耳疾
  • 时间:2018-03-20
  • 点击率:

人到老的时候耳朵总会出点毛病,不是听不见就是耳鸣。这些症状困扰着很多中老年人。你知道怎么缓解这些症状吗?今天小编就为大家整理了一些按摩方法,这些按摩方法能有效的缓解耳朵的疾病。

1.分搓耳前后

将双手放在耳根部,两个手指分开放在耳朵前后,中指放在前面,食指放在后面。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。

这样来回分搓,每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。

2.点揉翳风穴

翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于提神开窍、明目、防止头痛头晕都有很好的效果。

3.鸣天鼓

鸣天鼓是中医推拿的特色手法,具体操作是首先将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,四指叩击枕部20下,自觉有 咚咚 声即可,可预防耳病提高听力。

中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池穴位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平。


客服QQ: 点击这里
地址:江苏省南京市玄武区玄武湖 客服QQ:9490489
Copyright © 2012-2018 www.goocao.cn 金沙国际平台拔毒膏 版权所有 | 网站地图

4008-888-888

服务时间:7X10小时

博聚网